Φόρεσε στολή κατάδυσης και προσαρμόσου γρήγορα στο νερό. Στήριξε σωστά κάθε κομμάτι, κινήσου δυναμικά και διατήρησε πλήρη έλεγχο σε κάθε βουτιά. Παρατήρησε περιβάλλον και προσαρμόσου στις αλλαγές θερμοκρασίας και ρευμάτων για μέγιστη άνεση και ασφάλεια.

Σήκωσε χέρια και πόδια, στρέψε σώμα και εκτέλεσε κάθε κίνηση δυναμικά. Κινήσου συνεχώς, κράτησε ισορροπία και αξιοποίησε πλήρως την προστασία και την ευλυγισία της στολής, ώστε να έχεις πλήρη έλεγχο σε κάθε κατάδυση.